ナムル三種(なす、にんじん、ほうれん草) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
串切りにしたなすと細切りにしたにんじんを
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2
皿にいれ、ラップをし600wで4分加熱します。
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3
ゆでほうれん草と鶏ガラスープの素、ごま油、塩をいれ
-
4
まぜあわせれば完成です。
それぞれの野菜があまりまざらないようにまぜてね。
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