ささみのカレー炒め★ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱しておく。
- 2 熱しているうちにささみは量ってから一口サイズに切っておき、小ねぎは小口切りに、コーンは量っておく。
- 3 ①が熱したらささみ、小ねぎ、コーンの順に火が通る迄、炒める。次にシャンタン、カレー粉、バジル、ガーリックを入れて約７分、炒める。
- 4 最後に塩・こしょう、一味唐辛子、味の素で味を調えてよく混ぜる。火を止めてお皿に盛り付けてできあがり♬
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- 料理名
- 肉野菜炒め★
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