夏の定番★ゴーヤアボカドスムージー★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アボカドは皮をむいて、ぶつ切りにする。
小松菜、ゴーヤは洗って食べやすい大きさに切る。 - 2 すべての材料をミキサーに入れる。
-
3
ミキサーに1分かける。
しっかり混ざったら、できあがり★
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