★ピリ辛中華麺★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
野菜は細長く切る。
にんにくはすりおろす。 -
2
卵を溶いて、フライパンで3分焼く。
裏返して、2分焼く。
細長く切る。 -
3
中華麺を規定の時間茹でる。
ザルにあげる。 -
4
にんにく、水、調味料を混ぜる。
耐熱容器に入れて、レンジで30秒加熱する。 -
5
皿に麺、具を盛り付ける。
4を全体にかけて、できあがり★
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