ブロッコリー蕎麦 レシピ・作り方

ブロッコリー蕎麦
  • 約15分
ねあっっ
ねあっっ
野菜を摂ろう(^^ゞ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 蕎麦を袋表示通り茹でて冷水にとります。大根は皮を剥いて薄切りにし、重ねずらして千切にします。水切りした蕎麦と混ぜ合わせておきます。
  2. 2 ブロッコリーは一口サイズに切り分け、天ぷら衣をつけて180度の油で揚げます。表面がサクッとなればOKです。短時間で揚がります。
  3. 3 1を少し深めの皿に盛り付けその上にくし形に切ったトマトと2をを乗せ、麺つゆに練りワサビを溶いたものを回しかけると出来上がりです。

きっかけ

晩酌の〆

おいしくなるコツ

ブロッコリーの天ぷらは塩も合いますので麺つゆを掛ける前に1~2個塩で頂くのも良いですヨ♥

  • レシピID:1820012024
  • 公開日:2014/12/02
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カテゴリ
冷たい蕎麦
料理名
冷たい蕎麦
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