糖質制限★簡単5分☆安心便利なダイエットだし醤油♡ レシピ・作り方

糖質制限★簡単5分☆安心便利なダイエットだし醤油♡
  • 5分以内
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同量の醤油と比べ約半分の糖質量♡
糖尿病でも美味しく楽しく♡簡単な私調味料の覚え書きです♡
お浸しや冷や奴はもちろん、ぶっかけうどんにも使えて便利♡

材料(5〜10人分)

  • 50g
  • 和風だしの素顆粒 5g
  • 味の素 2g
  • シュガーカット0顆粒 8g
  • 濃口醤油 35g

作り方

  1. 1 材料を合わせて混ぜるだけ♪

きっかけ

食べることを楽しみながら、血糖コントロールをしていきたくて♡ 自分好みの分量の覚え書きです♡

おいしくなるコツ

有り余る食い意地と無駄に多いチャレンジ精神♡

  • レシピID:1820011544
  • 公開日:2014/09/06
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カテゴリ
糖質制限・低糖質めんつゆそばつゆ・そうめんつゆ5分以内の簡単料理ロカボ ダイエット
関連キーワード
調味料 糖質制限 簡単 だし醤油
料理名
だし醤油
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