鶏、茄子、ピーマンの胡麻味噌ドレッシング掛け レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
鶏肉は削ぎ切りにします。ナスは乱切りにし、水に漬けてあく抜きします。ピーマンはヘタと種を取り除き一口大に切ります。
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2
スチームケースに鶏肉を入れ酒大１を振って10分ほど置き、その後茄子とピーマンを散らし乗せ、500ｗのレンジで4分加熱します。蓋を開けて混ぜます（鶏肉の煮え具合も箸を刺して確認を！）
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3
器に2を取り出し、混ぜ合わせた★を掛ければ出来上がりです。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 蒸し鶏、野菜
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