コーン入りニンジンのしりしり レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 にんじんを「しりしり」用おろしがねでザクザクおろす。玉子２個を溶いてしょうゆと水を混ぜ合わせておく。
- 2 フライパンにツナ缶を開けて温める、サラダオイルがなくてもツナ缶の油で大丈夫！ニンジンとコーンをを入れて、手早く炒める。温まる程度で大丈夫。
- 3 調味料を入れて、全体になじんだら、１で用意しておいた、とき卵を入れて仕上げる。玉子の仕上がりはお好みで♪
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チビタのキッチン
筋金入りの冷え性親子の私たち。低血圧、低体温でアトピー、花粉症などなどの不具合を、お家で出来る事だけで改善中！努力の甲斐あってずいぶんと楽になりました。
体調がよくなって、肌がきれいになって、ムクミが消える！そんなこんなに役立ち、お弁当にも向く簡単レシピ。たまにお菓子もありです。
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