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レタスオクラのサラダ レシピ・作り方

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Diamond.K
お好みのドレッシングで
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

レタス
２枚
オクラ
１本
○すりごま
小さじ２
○マヨネーズ
小さじ２
○しょうゆ
小さじ1/2
○酢
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    オクラを沸騰したお湯に入れて２分ゆでる。
    一口大に切る。
  2. 2
    レタスを小さくちぎって、水分をよく切ってから皿に乗せる。
  3. 3
    オクラをレタスの上に乗せる。
  4. 4
    ○の材料を混ぜてごまドレッシングを作り、サラダにかける。
  5. 5
    (今回はゴマドレですが和風ドレッシングだけでなく、洋風、中華など何でも合います)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食のサラダに

公開日：2024/09/03
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関連情報

カテゴリ
オクラ

このレシピを作ったユーザ

Diamond.K つくれぽで、たくさんのレシピに出会えて料理の幅が広がりました(*^-^) 新しい味の発見があるのがとても楽しいです。これからもレポ送りますのでよろしくお願い致します♫

つくったよレポート（ 3 件）

2024/09/11 04:54
美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
あけぼのマジック
こんばんは♫作ってくださりありがとうございましたヾ(*≧∀≦)ﾉﾞレポ感謝です♡
2024/09/06 09:10
おはようございます。朝食に。美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
あやなおちゃんさんこんばんは♫ きれいな緑色でとてもおいしそう～(^∇^) 作ってくださり感謝です。
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