レベルアップした⭐オートミール蒸しパン レシピ・作り方

レベルアップした⭐オートミール蒸しパン
  • 約10分
  • 100円以下
wakoschan
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オートミールだけでは、弾力がない蒸しパンになりがち。ダイエットばかりでなく少しプラスして美味しく食べてみよう(*^ω^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボウルに、卵、牛乳、シュガーカットを入れて泡立て器でよく混ぜる。
  2. 2 ①にオートミール、強力粉、ベーキングパウダーの順番に重ねていれる。泡立て器で全体が混ざるように混ぜる。
  3. 3 耐熱容器にクッキングシートをしいて、生地を流し込む。
    レンジ600㍗で、3分加熱する。
  4. 4 クッキングシートごと、お皿にのせて少しあら熱をとったらクッキングシートをはずす。
  5. 5 切り分けたら出来上がり。

きっかけ

カロリーを押さえたお菓子や蒸しパンを作ってもなんか物足りない食感。私は、粉と粉を混ぜ合わせて自分なりに研究してる時にできました。

おいしくなるコツ

耐熱容器は、DAISOの2コ1組の、タッパをつかってます。深くない耐熱容器を使用するなら加熱時間を少なく調整してください。直ぐに食べないなら、ラップにくるんで乾燥を防いでください。

  • レシピID:1810037040
  • 公開日:2023/12/15
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カテゴリ
蒸しパン低カロリー主食低カロリーお菓子朝食の献立(朝ごはん)その他の粉物
関連キーワード
オートミール ダイエット 時短 簡単
料理名
オートミール蒸しパン
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