ほうれん草とシーフードミックスのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草はざく切りにする。しめじはほぐす。
- 2 小さめのフライパンにほうれん草オリーブオイルを入れて温めて、ほうれん草、しめじ、冷凍コーン、シーフードミックスを炒める。
- 3 しんなりしたら塩コショウで味付けする。
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