トックの中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
①白菜をざく切り、茎と葉を分ける
②ニンニクを刻み、唐辛子を用意
-
2
鍋に油を引き、ニンニクを炒めてから白菜の茎を炒める
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3
葉と唐辛子を入れて炒める
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4
トックを入れて炒める
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5
豆板醤、塩、醤油を入れて調味する
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6
水を入れて煮詰める
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