腸内環境を整える☆大葉香る長芋オクラ レシピ・作り方
![腸内環境を整える☆大葉香る長芋オクラ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/b350fa1b155fefaac4f90ce00af50bc47b7bdb9e.99.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
-
1
大葉を細く切る
-
2
オクラを茹で一口サイズに切る
-
3
梅干しを細かくきざむ
-
4
長芋を一口サイズに切り、5口分程の長芋はすって混ぜる
-
5
1~4とあごつゆを入れ混ぜる
きっかけ
便秘ぎみな夫にピッタリな、お酒のつまみを考えてた\(^-^)/
おいしくなるコツ
味付けは、めんつゆでも美味しいですが私のオススメはあごつゆ☆甘く酷があり1本あるだけで万能な調味料です☆
- レシピID:1810026082
- 公開日:2019/05/14
関連情報
![ゆり丸](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/20a512d600c8d1df49054070f4894314c79f8086.99.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません