塩麹きのこで☆ほうれん草と塩麹きのこの納豆和え♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
きのこを酒蒸しして塩麹と和え、塩麹きのこを作ります。※詳しくは下の登録タグ「塩麹きのこ♪」で「秋のダイエットに☆塩麹きのこ♪」を参照してみて下さいね＼（^o^）／
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2
ほうれん草をゆでて食べやすい長さに切っておきます。納豆に塩麹きのこの汁を少し加えておきます。
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3
納豆、ほうれん草、塩麹きのこ、かつおぶしを混ぜ合わせて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 関連キーワード
- 塩麹きのこ♪ 納豆ご飯 nyan260納豆レシピ nyan260和え物レシピ
- 料理名
- 納豆和え
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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つくったよレポート（1件）
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さこ☆2020/06/22 07:32
塩麹きのこ、今日はこちらのレシピで♪ほうれん草も加わると栄養もアップでいいですね！
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