漬け込んで焼くだけ♪簡単ハーブチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏モモ肉は6センチ四方の大きさに切り、塩コショウをする。にんにくはすりおろす。
-
2
ポリ袋、またはバットに材料を全て入れ、冷蔵庫で30分以上漬け込む。
- 3 フライパンを熱し、皮の面から焼く。強火で焦げ目をつけたら弱火にしてふたをし、3分焼く。同じようにして両面焼いたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
kram
15歳の娘と13歳の息子と3人ぐらし
正直料理にあまり時間はかけられませんが、
“少ない食材で”、”時間をかけず”、”シンプルに”、美味しく食べるのが好き
三浦半島は、おいしいお野菜がお安く手に入るので、いいところ
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