さっぱり★タコのおろし梅がけサラダ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 もやしをルクエでチン！（なければ水少々と一緒にお皿にラップを軽くかけてチン！）
- 2 材料を切る。レタス(一口大)、きゅうり(薄切り)、トマト(一口大)、タコ(一口大)
- 3 大根をおろし、水気をしぼる。梅干しのタネを抜き、包丁でみじん切りにする。大根、梅、麺つゆを混ぜる。
- 4 材料をお皿に盛り、大根おろしをのせ、ゴマをかけて出来上がり♪
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＊だっく＊
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