大豆のヘルシーしゅうまい レシピ・作り方
材料(2-3人分)
作り方
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1
大豆は水を切ってフードプロセッサーで細かくする。
玉葱はみじん切りをして片栗粉をまぶす。
ボウルに大豆、玉葱、豚肉、☆を入れてよくこねる。
具を皮で包む。 -
2
フライパンに油をひいてしゅうまいを並べて弱火で焼く。
うっすら焼き色が付いたらしゅうまいの1/2の高さまで水を入れて蓋をして弱火で約10分蒸す。
関連情報
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- その他のひき肉
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- しゅうまい
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フライパン1つで作る簡単しゅうまいです。