納豆のお揚げ焼き⭐ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ひきわり納豆 4パック
- 長方形お揚げ 3枚
- ネギ 1本
- ◎醤油 小さじ1.5
- ◎塩胡椒 少々
- 醤油(仕上げ用) 小さじ3くらい
- ごま油 大さじ1
作り方
-
1
ネギはよく洗い、細かく切り、ボールに入れる
ボールに納豆を軽く混ぜてから入れる
ネギと納豆をよく混ぜる
◎を入れてよく混ぜる -
2
お揚げを半分に切り、手でお揚げを開いて袋状にする
手順1をスプーンでお揚げの袋の中に詰める -
3
フライパンにごま油を熱し、弱火にして、手順2を入れる
両面こんがり焼けたら、醤油を回しかけ、こんがり醤油の色がついたら出来上がり!
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ちょこちっぷくっきー
カラダに良さそうなお料理を考えたり作ったり食べたりが大好きです
品数も多めに作りたいのでひとつひとつはシンプルで簡単です!
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ひきわりで作ると食感が何ともふわふわです(^^)