ツナと卵の二色丼 レシピ・作り方
![ツナと卵の二色丼](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9b97031a239d69a0f364fd2311975a2bba12716b.40.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
フライパンにツナ缶を油ごと入れる。
めんつゆと炒めて汁けがなくなるまで煮詰める。 - 2 耐熱容器に卵を割り、塩胡椒、牛乳を入れてよく混ぜる。ラップをせずにレンジ600Wで40秒加熱し、菜箸でほぐして炒り卵を作る。
- 3 小松菜は3cm幅に切って、レンジ600Wで1分加熱し、水けを絞る。
- 4 器にご飯をよそり、ごはんと1,2,3で作った具材をのせて完成!
関連情報
![By餅子](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ab074f26106e3183d18803457e17661154ead0aa.40.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません