ニンジンとツナの和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニンジンは皮を剥いて、細切りにします。耐熱性のボウルに入れてラップをかけて5分程度に加熱します。
- 2 粗熱を取ったニンジンとツナ缶を和えます。
- 3 レモン汁、酢、塩コショウを加えて和えます。
- 4 ゴマをふりかけてできあがりです。
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