体ポカポカ！トマトスープのロールキャベツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト缶 1／3本
- 鶏ガラスープの素 大さじ1
- ブロッコリー（芯） 1本
- にんにくチューブ 5cm
- 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
- パセリ 少々
- ロールキャベツ（保存用） 2個
- 水 400ml
作り方
-
1
鍋に水を入れて温め、鶏ガラスープの素を入れる。
その間にブロッコリーを薄めに切って入れる。 -
2
1にトマト缶とニンニクチューブを入れる。
少しグツグツしてきたらロールキャベツを入れ、3分ほど煮る。 - 3 塩、ブラックペッパーで味を整え、キャベツがしんなりしてきたら器に盛り、パセリをかけたら完成です！
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2021/03/20 16:10
トマト味のロールキャベツもいいですね。おいしかったです♪
レシピへのコメント
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を使用したレシピです！野菜もたくさんとれて、ヘルシーで美味しいです！
！