ナスとちくわの煮浸し レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
なすを食べやすい大きさに切り2〜3分程度、水(分量外)につけておく。
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2
サラダ油とごま油でナスを炒めます。
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3
ナスに火が通ったらちくわを加えて炒めます。
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4
☆の材料を入れて煮込みます。
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5
水気が減ってきて、味が染み込んだらいりごまを振って完成です^ - ^
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