簡単！鶏とズッキーニのにんにく風味 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏もも肉 約80g
- 塩胡椒 少々
- にんにく（チューブ） 3cm
- ズッキーニ 1／4本
- サラダ油 大さじ1
- レタス 1,2枚
作り方
-
1
鶏もも肉をひと口サイズに切り、塩胡椒、にんにくを揉み込むように味をつける。
ズッキーニを輪切りした後、小さく切る。 -
2
フライパンにサラダ油を入れ、しっかり温めて、鶏もも肉の皮から焼いていく。
カラッと焼き目がついたらひっくり返し、ズッキーニを入れ混ぜる。 - 3 レタスを器に盛り、上に乗せたら完成です！
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つくったよレポート（1件）
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johnny_bean2020/06/27 08:33
塩っ気は最初のもみこみでじゅうぶんいー感じですね。にんにくチューブも自分では出さない量で思い切ったらこんなにいい風味！キッチンに勇気と希望をドウモゴチソ様！
レシピへのコメント
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簡単に作れるので、時間がないときにもおすすめです☺️