ブロッコリーごまだれ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーはよく洗います。
2. 2 1つ1つ一口サイズに切ります。
3. 3 フライパンを熱します。
4. 4 フライパンにオリーブ油を入れます。
5. 5 ブロッコリーを入れます。
6. 6 焼きます。
7. 7 ブロッコリーに火が通ったら、弱火にします。
8. 8 塩コショウを入れます。
9. 9 ごまだれを入れます。
10. 10 強火にしてよく混ぜます。