オーブンレンジでテリヤキチキン レシピ・作り方

オーブンレンジでテリヤキチキン
  • 約30分
  • 300円前後
あおい(◍•ᴗ•◍)
あおい(◍•ᴗ•◍)
簡単にプレートランチのメインになります!お友達が来るときなど、フライパンを使わずにできるので、楽チンです!

材料(3人分)

  • 鶏もも肉 200g×3枚
  • 片栗粉 大さじ1
  • ◎酒 大さじ3
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎醤油 大さじ1
  • 〜お好みで付け合わせ〜
  • 千切りキャベツ 2〜3枚

作り方

  1. 1 180度にオーブンを予熱します。
  2. 2 鶏もも肉に片栗粉を満遍なくまぶします。片栗粉がついていない部分があってもOKです!
  3. 3 ②に◎を加えて1〜2分漬け込みます。たまにひっくり返して全体的になじませます。
  4. 4 ③を①のオーブンで17分焼けば完成です!
  5. 5 食べやすい大きさに包丁で切ったら、千切りキャベツと一緒に盛り付けて完成です!

きっかけ

友達が家にくるので、プレートランチの練習でつくりました!

おいしくなるコツ

オーブンで焼いた後は蓋を開けなければ1時間くらいは余熱であたたかいです!私は食べる直前までそのまま置いておきます!

  • レシピID:1800021664
  • 公開日:2019/12/20
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カテゴリ
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