イタリアントマトソースdeおからハンバーグ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イタリアントマトは、乱切りにします。

2. 2

   玉ねぎは、みじん切りにします。

3. 3

   合い挽き肉は、塩を加え、よく捏ねておきます。

4. 4

   ボウルに、合い挽き肉、玉ねぎ、おから、卵、ナツメグを加えます。

5. 5

   よく捏ねます。

6. 6

   小判形に成形し、油を引いたフライパンに並べ、焼いていきます。

7. 7

   こんがり焼き色が付いたら、上下を返し、反対の面も焼いていきます。

8. 8

   中まで火が通ったら、イタリアントマトを加えます。

9. 9

   しょう油、ケチャップ、ウスターソース、粒マスタードを加えます。

10. 10

    全体に絡め、火を止めます。

11. 11

    出来上がり〜♪