ブロッコリーの明太子炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
明太子は、薄皮を取り除きます。
-
2
ブロッコリーは塩茹でし、ごま油を引いたフライパンで炒めます。
-
3
明太子を加え、炒めます。
-
4
全体を炒め合わせ、火を止めます。
-
5
出来上がり〜♪
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