メカジキの身あらとじゃが芋ペコロスの甘辛煮♪ レシピ・作り方

メカジキの身あらとじゃが芋ペコロスの甘辛煮♪
  • 約30分
  • 300円前後
宇砂木いのこ
宇砂木いのこ
メカジキの旨味が染みたじゃが芋が、ホクホク煮崩れて美味♪

材料(4人分)

  • じゃが芋 4個
  • ペコロス 4個
  • メカジキの身あら 150g
  • ∟塩 ひとつまみ
  • 3カップ
  • 砂糖 小2
  • しょう油 大2
  • 大2
  • みりん 大2

作り方

  1. 1 ペコロスは、4等分に切り分けます。

    バラバラにならないように、下の軸の部分は、切り取らず付けたままにします。
  2. 2 じゃが芋は、ペコロスと同じくらいの大きさに切り分けます。
  3. 3 メカジキの身あらは、塩をふり、水でサッと洗い流します。
  4. 4 鍋に、じゃが芋、ペコロスを入れ、水、砂糖、しょう油、酒、みりんを加え、火にかけます。
  5. 5 煮立ったら、火をやや弱め、蓋をして煮ていきます。
  6. 6 時々、鍋をゆすり、上下を返すようにします。
  7. 7 じゃが芋がやわらかくなったら、メカジキの身あらを加えます。
  8. 8 メカジキの身あらに手早く火を通したら、火を止めます。
  9. 9 出来上がり〜♪

きっかけ

朝ご飯の一品に作りました。

  • レシピID:1800016003
  • 公開日:2017/10/02
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