ささみのチーズ焼きカツ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ささみはスジを取り、開いて棒などでたたいて薄くのばす。（ラップをして、棒でたたくとやりやすいです）
- 2 ささみに塩をブラックペッパーをふり、１枚を２等分したチーズを１本ずつ挟みこむ。
- 3 ＊を溶いたものを全体につけ、パン粉をまぶし、トースターの天板に並べ、オリーブオイルをまわしかけ３０分程度焼く。
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揚げなくっても十分美味しいんです！！