里芋のキッシュ（動物性食品なし） レシピ・作り方
材料（３、４人分）
作り方
-
1
里芋は茹でてマッシュしておく。
キャベツは茹でて千切りに。
舞茸と玉葱は、みじん切りにしておく。 - 2 マッシュした里芋に、キャベツ、玉葱、舞茸、粉類、白味噌を入れ混ぜる。
-
3
オーブン用の器に入れ、オーブン２００度で１５分程度焼く。
トースターで２５分くらいでも焼けます。
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動物性食品がないのに、この美味しさ！！