夏の焼き野菜カレー♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
太陽をたっぷり浴びた夏野菜を焼いてカレーでおいしくいただきます。
みんながつくった数 11

材料(4人分)

人参
1本
玉ねぎ
1個
じゃが芋
2個
ナス
2本
オクラ
2本
ピーマン
2個
ゴーヤ
1/3本
かぼちゃ
1/8個
オリーブオイル
大1
合いびき肉
200g
5カップ
カレールウ
200g
ターメリック
少々
ご飯
4膳

作り方

  1. 1
    夏野菜を用意しましょう。
  2. 2
    まず最初に焼くための野菜を切り分け用意します。
    ナス、かぼちゃ、ピーマン、じゃが芋、人参、おくらを食べやすい大きさに切り分けます。
  3. 3
    他の野菜は全てみじん切りにします。
  4. 4
    鍋に油を引かず、合いびき肉を入れ炒めます。
  5. 5
    みじん切りにした野菜を加え炒めます。
  6. 6
    水を加え煮込みます。
  7. 7
    ②の野菜にふんわりラップをし、レンジで1分加熱します。
  8. 8
    フライパンにオリーブオイルを引き、野菜を並べ焼いていきます。
  9. 9
    ひっくり返して、焼き色をつけながら中まで火を通していきます。

    焼きあがった野菜からお皿に取り出します。
  10. 10
    野菜が焼きあがりました。
  11. 11
    カレールウを加えます。
  12. 12
    うこんを加えます。
  13. 13
    ルウが出来上がりました。
  14. 14
    皿にご飯を盛り付け、焼き野菜を並べます。

    カレールウを注ぎいれます。
  15. 15
    出来上がり~♪

きっかけ

夏野菜を焼いて、カレーを作りました。

公開日:2014/08/10

関連情報

カテゴリ
野菜カレーオクラかぼちゃなす全般
料理名
夏の焼き野菜カレー

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

つくったよレポート( 5 件)

2023/10/08 21:23
家にあった野菜を焼いて入れました。 とても美味しかったです。
元気虫
2022/08/02 00:44
おいしくできました。
ぴのこ♀

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