ブロッコリーとパプリカのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリー 1/2株
- 赤パプリカ 1/4個
- ◆小岩井生乳100ヨーグルト 小さじ2
- ◆リケンのノンオイルくせになるうま塩 小さじ2
作り方
- 1 ブロッコリーを小房に分け、パプリカは細切り。
- 2 シリコンスチーマーに入れ水を大さじ1振リ入れ、電子レンジ600Wで2分
- 3 ◆を混ぜ合わせ、2を和える。
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