簡単☆大豆粉ツナマヨパン レシピ・作り方

簡単☆大豆粉ツナマヨパン
  • 約30分
はるチャン11
はるチャン11
混ぜて乗せて焼くだけ。簡単です。

材料(1人分)

  • ◎大豆粉でおいしいパンケーキミックス 40g
  • ◎卵 1/3個
  • ◎牛乳 50cc
  • ◇ツナ缶 40g
  • ◇スライス玉ねぎ 7g
  • ◇マヨネーズ 大2
  • ドライパセリ 適量
  • アルミカップ(5cm) 3個

作り方

  1. 1 オーブンを180度に予熱します。
  2. 2 ボウルに◎の材料を入れ混ぜ合わせます。
    アルミカップに流し入れます。
  3. 3 ◇を混ぜ合わせたものを乗せ、上からマヨネーズ、ドライパセリをかけます。
  4. 4 180度で20分焼きます。

きっかけ

惣菜系のものが作りたくて。 アルミカップは家にあるのが たまたま このサイズだったので使いました。

おいしくなるコツ

マヨネーズの量はお好みで。

  • レシピID:1800011450
  • 公開日:2015/05/10
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つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2018/05/13 12:50
    簡単☆大豆粉ツナマヨパン
    こんにちは(*´ω`) 3倍の量で作ったら生地に乗せていたツナ玉が焼いている間に中に沈んでしまいましたww ふっくら膨れてもっちり美味しかったです^^*

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