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ほうれん草たっぷり♪チーズとろ~りぃ♪ポパイ焼き♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草たっぷり♪チーズとろ~りぃ♪ポパイ焼き♪
  • 100円以下

ほうれん草をたっぷりいただく我が家のポパイ焼きです♪

作り方

  • 1

    ほうれん草を用意します。

  • 2

    ほうれん草をよく洗い、ラップで巻いて、レンジで3分加熱します。

    くったりするまで加熱しなくても大丈夫です。

  • 3

    水気を絞って、3~4cm程の長さに切り分けます。

  • 4

    耐熱容器に、まず茎の部分の水気を絞って入れます。

  • 5

    その上から、葉の部分の水気を絞ってのせます。

  • 6

    ツナ缶を汁も一緒にのせます。

  • 7

    ピザ用チーズを上にのせます。

  • 8

    トースターで5分程加熱します。

  • 9

    チーズに焦げ目がついたらOKです♪

  • 10

    出来上がり~♪

きっかけ

ほうれん草をたっぷりの我が家のポパイ焼きを作ってみました。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 加工食品 > ツナ缶

レシピID: 1800006379

公開日:2013.04.16

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関連情報

料理名
ほうれん草のチーズ焼き
料理用途
普段の料理

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