ホウレンソウと桃とバナナのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 桃は種を取って皮はつけたままざく切り。バナナは皮をむいてちぎってミキサーへ。ホウレンソウはざく切りに。
- 2 桃→バナナ→ホウレンソウ→水の順にミキサーに入れて全体が均一になるまで撹拌すれば完成。
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