ツナとわかめのサラダ冷麦 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 冷麦を茹でる。その間にきゅうりを棒状に切っておく。ミョウガは半分に切って斜め薄切り、わかめは水で戻して絞っておく。ツナは汁気を切っておく。
- 2 冷麦が茹であがったら冷水でよく冷やして軽く水気を切る。（完全に切らない方が麺つゆが薄まってちょうど良い）冷麦を皿に盛り、１の具材とプチトマトをトッピング。
- 3 最後に梅ドレッシング・オリーブオイル・麺つゆを掛けて出来上がり。よく混ぜて召し上がって下さい。
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- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- サラダ冷麦
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