トマトとモッツァレラの『玉ねぎドレッシング』かけ レシピ・作り方

トマトとモッツァレラの『玉ねぎドレッシング』かけ
  • 約10分
  • 300円前後
KARADA
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玉ねぎをたくさん入れたヘルシーなドレッシングです。
玉ねぎの甘みがとてもまろやかです。

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは皮を剥きよく洗って、一口大の大きさに切り、レンジで加熱する。
    500w/3分
  2. 2 1の玉ねぎを、ブレンダーでつぶしていく。(写真左)
    ここに材料①〜③をよくまぜて、冷蔵庫で冷やす。(写真右)
    3〜4食分ありますが、24時間以内で食べきるといいです。
  3. 3 トマトはよく洗ってへたをとり、8等分にする。
    モッツァレラチーズは食べやすい大きさに切る。
  4. 4 お皿に盛り付けて、冷蔵庫で冷やしておいたドレッシングを、大さじ1〜2お好みでかけて、バジルを振りかければ出来上がり。

きっかけ

たくさんの野菜を食べられるように、ヘルシーでおいしいドレッシングを作りたいと思いました。

おいしくなるコツ

ブレンダーでよくつぶすと、舌ざわりが滑らかになります。

  • レシピID:1790017471
  • 公開日:2023/05/09
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カテゴリ
トマト全般糖質制限・低糖質オリーブオイル玉ねぎドレッシング玉ねぎ
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