簡単☆ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 茹でたブロッコリー 10個ほど
- ニンニクチューブ 7センチ
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩コショウ 少々
- 醤油 大さじ3/4
作り方
- 1 オリーブオイルとにんにくをフライパンに入れ弱火でいためる
- 2 香りが出てきたら中火にしてブロッコリーをいれる
- 3 少し焼き色がつくくらいまでいためる
- 4 塩コショウをふる
- 5 醤油を全体に回しかけ炒めたら完成です
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