鶏ミンチのニラ入りつくね レシピ・作り方

鶏ミンチのニラ入りつくね
  • 約15分
  • 300円前後
ぎすあんくん
ぎすあんくん
ヘルシーで野菜もとれます!
照り焼き味で子供もよく食べます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニラを一センチくらいにきる
  2. 2 ☆の材料すべてを混ぜ合わせる
  3. 3 フライパンに油をひき熱し
    手順2小判がたにしてフライパンにいれる
  4. 4 蓋をして三分ほど焼く
  5. 5 ひっくり返し中に火が通り焦げ目がつくまでやく
  6. 6 ★の調味料をすべて混ぜ合わせる
  7. 7 手順6をフライパンにいれ
    沸騰させアルコールをとばす
  8. 8 やいたつくねにたれをかけながら
    絡ませたら完成です

きっかけ

安いトリミンチでできるレシピを考えました

おいしくなるコツ

カリっと焦げ目がつくまで焼いてください

  • レシピID:1790015526
  • 公開日:2021/03/05
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カテゴリ
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