糖質オフ!納豆海苔チーズの油揚げピザ! レシピ・作り方

糖質オフ!納豆海苔チーズの油揚げピザ!
  • 約10分
  • 100円以下
りんごの台所
りんごの台所
糖質オフで、おつまみに、副菜に♪トースターで簡単に出来上がります♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 油揚げは半分に切ります。のりは油揚げにのるくらいに切り、油揚げにのせます。納豆は、パックに入っているしょう油とカラシであえておきます。
  2. 2 納豆こぼれ防止にマヨネーズを端にグルッと回しかけ、4等分にした納豆、さらにチーズをふりかけ、お好みで黒胡椒をかけます。1000wのトースターで8~10分焼いたら完成です!

きっかけ

糖質オフメニューのレパートリーを増やしたくて。

おいしくなるコツ

トースターによって加熱時間を調整してみてください。油揚げの下が焦げやすいようなら、2の写真のようにくしゃくしゃにしたアルミホイルをトレーに敷いた上に油揚げをのせて焼くと焦げすぎません。

  • レシピID:1790015097
  • 公開日:2021/02/04
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カテゴリ
糖質制限・低糖質マヨネーズピザ油揚げ納豆
関連キーワード
ダイエット 糖質オフ ピザ 節約
料理名
納豆海苔チーズ油揚げピザ
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