野菜嫌いの子供達パクパク!小松菜としらすのふりかけ レシピ・作り方

野菜嫌いの子供達パクパク!小松菜としらすのふりかけ
  • 約10分
  • 300円前後
3boysママ
3boysママ
超野菜嫌いの子ども達がおかわりをしました!簡単に作れるので常備しておくと便利です。薄味です。大根葉でも可。

材料(4〜人分)

作り方

  1. 1 小松菜をみじん切りします。
  2. 2 ごま油をしいたフライパンに材料を入れ水分がなくなるまで炒めたら出来上がりです。
  3. 3 子ども向けに薄味にしていますので調整してください。
    1才の子もパクパク食べてくれました。

きっかけ

野菜を食べない子ども達。ふりかけにしちゃえばもしかしたら食べるかも?とチャレンジしてみたところ大ヒット!

  • レシピID:1790014997
  • 公開日:2021/01/27
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つくったよレポート(1件)

  • saki_chaki
    saki_chaki
    2022/05/07 21:06
    野菜嫌いの子供達パクパク!小松菜としらすのふりかけ
    残ってた人参も入れてみました♪野菜嫌いの1歳8ヶ月娘が「おいちー!」と言ってバクバク食べてくれました〜(T-T)嬉しい‼︎また作ります!

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