天使のおつまみ♪ 簡単きゅうりのぬか漬け レシピ・作り方
材料(2人分)
- きゅうり 1本
- 塩 小さじ1
- ぬか床 適量
作り方
- 1 きゅうりを水で洗います
- 2 水気を拭き取り塩で揉みます
- 3 ぬか床に沈めて寝かせます
-
4
2日後、ぬか床からきゅうりを取り出します。
我が家のぬか具合だと1日だと浅く、2日だとやや濃い漬かりになります - 5 ぬかを洗い落とし、きゅうりを斜め切りにして完成です
きっかけ
ふるさと納税で頂いたぬか床を愛用しています。 ぬか漬けには酵素が多く含まれています。 憎きシミそばかすの原因となる活性酸素を防ぐ働きがあるためアンチエイジング効果があります♪
- レシピID:1790014325
- 公開日:2020/06/23
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ほこ95742022/06/18 13:50レシピ参考にさせていただきました。糠漬けのおいしい季節になりましたね。
発酵食品は美容効果も抜群で罪悪感なしのおつまみ逸品です!