お弁当隙間に☆さつまバター(マーガリン)♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 さつまいもは皮を剥き、一口サイズに切り分けて、５分ほど水にさらしておきます。

   

2. 2 小さじ１の水を入れて、ラップをふんわりかけて、レンジで３分加熱します。

   

3. 3 つまようじを刺してみて、すっと通るようなら残った水分を捨てて下さい。
   (まだ固いようなら、更に加熱します)

   

4. 4 フライパンを火にかけ、マーガリンを入れます。

   

5. 5 柔らかくしたお芋を入れ、塩をふります。時々ひっくり返しながら、全体に色が付くように炒めて下さい。

   

6. 6 出来上がり☆

   

7. 7 冷めたらお弁当に詰めましょう♪