美味い！ミートライス！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにする。
- 2 鍋でオリーブオイルを熱し、にんにく・生姜・合挽き肉を炒める。
- 3 お肉に火が通ったところで玉ねぎを入れて軽くいためる。
- 4 材料を炒めた鍋（フライパン）にトマトジュース、コンソメ、ローリエを入れ煮込む。
- 5 弱火で1時間ほど煮込んだらご飯にかけて完成
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