五目納豆! レシピ・作り方

五目納豆!
Maiko_kuma
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ダイエット中の栄養補給に!

材料(1人分)

  • 納豆 2パック
  • 白菜の漬物 20g
  • すりごま 大さじ1
  • 釜揚げしらす 大さじ1
  • 山形のだし 大さじ1
  • 納豆のたれ 2個分

作り方

  1. 1 納豆はたれを混ぜてあらかじめよーーく混ぜ合わせて粘りをだしておく。
  2. 2 器に1の納豆を入れたら、刻んだ白菜の漬物、すりごま、しらす、山形のだしを順番にもりつけて出来上がり!ぜんぶを良く混ぜていただきます。

きっかけ

ダイエット中のたんぱく補給に毎日食べていた納豆。サクサク食感の漬けものや、香りのよい山形のだしなどを加えると、飽きずに頂けます。

  • レシピID:1790009991
  • 公開日:2014/07/14
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納豆しらす
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