食欲がなかったら! 「春菊と桜えびの卵とじ」 レシピ・作り方

食欲がなかったら! 「春菊と桜えびの卵とじ」
  • 5分以内
  • 100円以下
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春菊と桜えび、椎茸をたまごでふんわりとじた簡単が一番のレシピ。夏バテ気味で食欲がない時の朝食にオススメです。ご飯に良く合います。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 春菊は硬い根元を切り捨て長さを半分に切り、椎茸は約3mm幅に薄切り、桜えびは冷凍のまま使います。
  2. 2 たまごをボウルに割り白身を切る程度に軽く溶きます。
  3. 3 親子鍋に酒とみりん、醤油、ほんだしを入れ火にかけて煮立てたら椎茸を入れて中火で1分ほど煮ます。
  4. 4 春菊と桜えびを加えてひと煮立ちしたら溶きたまごを流し入れます。
  5. 5 半熟程度に固まったら火を止めます。
  6. 6 皿に盛り付けて出来上がりです。

きっかけ

朝採りの春菊を戴いたので。

おいしくなるコツ

春菊と桜えびはサッと火を通すだけ。たまごはあくまで半熟がおススメです。とろっとした感じが食欲中枢を堪らず刺激します。

  • レシピID:1790009912
  • 公開日:2014/07/08
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カテゴリ
卵とじ春菊しいたけ干し椎茸
関連キーワード
朝食メニュー 簡単 甘辛味 ご飯に合う
料理名
卵とじ
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