グリーンスムージー★アボカド&GF&レタス★ レシピ・作り方
材料(焼450ml人分)
- アボカド 1/2個
- グレープフルーツ 1/4個
- レタス(好きなだけIN) 2〜3枚
- 水 200ml
作り方
- 1 アボカドの皮と種をむき、適当な大きさにきり、ジューサーに入れる。
- 2 グレープフルーツも皮をむき、適当な大きさに分け、ジューサーに入れる。
- 3 ちぎったレタスと水を加え、蓋をし、スイッチを入れる。
- 4 全体が混ざったら、出来上がり!
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- グリーンスムージー
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