塩麹以外アラに含まれる塩分で十分でした。圧力鍋でアラを煮込んで火を止めたら、1日そのまま置いた方が中骨まで軟らかくなります。1時間程度なら1日目は野菜と汁を戴き、次の日アラを骨ごと戴くといいでしょう。
脂ののった板マスを1本買い。アラは定番のカス汁にしました。今回は塩麹で一工夫。
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