夏のスムージー☆梨×アボカド×みかん×セロリ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
梨は芯だけをとり、一口大にカットする。
（皮は残したまま） - 2 みかんは皮を向き、一口大に分ける。
- 3 アボカドは皮と種を取り除き、一口大に切る。
- 4 セロリの葉は適当な大きさに切るorちぎる。
- 5 ジューサーに果物と野菜を柔らかいものから順に入れ、水を加える。
- 6 ２〜３分ジューサーを回し、滑らかになったら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- 夏のグリーンスムージー
ちゅーりっぷ８
メーカー勤務アラサーOL、短大栄養科卒のペーパー栄養士（笑）です。
某地方都市から日々上京する生活の中、彼と同棲開始に合わせて楽天レシピ再開しました。料理を楽しみつつ、将来に向けてお金も貯めたいので、見切り品や業務スーパーをうまく使いながらメニュー考えてます。フルタイムで仕事をしているので簡単に作れるメニューや拘胃袋掴んだ褒められレシピをUPして行こうと思います。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
