たたいて混ぜて！トロタクつまみ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 まぐろを包丁で粘りがでるまでたたく。
- 2 たくあんをみじん切りにする。
-
3
まぐろとたくあんに青ネギを加えてよく混ぜる。
- 4 醤油を加えてさらに混ぜる。
- 5 卵黄を落として完成。
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一人暮らしのズボラレシピ
一人暮らし男子。テレワーク中の昼休みに簡単な料理をすることが多いです。
オートミールとパスタ料理が多め。
「なるべく早く、洗い物少なく、美味いものを」をモットーに！
レンジパスタ調理器やスキレットだけで調理し、そのまま食卓へもしばしば。
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